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下面附上一則新聞讓大家了解時事



荷蘭國會大選後，領導自由民主人民黨(VVD)的現任首相呂特擊敗極右派「荷蘭川普」威爾德斯(Geet Wilders)的自由黨(PVV)，本次投票是繼1977年88%投票率以來，次高的一次達81%。歐盟委員會主席榮克(Jean-Claude Juncker)也為此祝賀。

法新社報導，榮克稱這次大選是給極端分子投下反對票，慶賀呂特擊敗威爾德斯。榮克的發言人席納斯(Margaritis Schinas)也在推特上說：「這是對歐盟的一場選舉，對抗極端分子的選舉。」

呂特也在慶功晚會上告訴支持者：「在英國脫歐及美國大選後，這個晚上代表著荷蘭對錯誤的民粹主義說不。」但他也說，未來幾個星期內團結是首要，希望能在未來四年內形成一個穩定的政府。

在大選結束後，威爾德斯周四(16日)也表達和新政府合作的意願，未來將籌組聯合政府。他說：「我們贏得了席次，第一個階段已經成功，而且呂特也還沒擺脫我。」各黨領導人先前都像呂特一樣，因為威爾德斯煽動性的言詞，像是關閉清真寺、禁《可蘭經》，極端的反穆斯林及反移民等，發誓拒絕與他合作。

荷蘭萊登大學的專家瓦林(Geerten Waling)告訴法新社記者：「PVV並不是革命性的力量，甚至也不是像川普那樣的勢力。」雖然PVV的投票率依然很高，但人們還是堅持選出負責任的政治家。





「如果可以重來，我希望能夠多陪陪家人。」這是許多優秀的企業高階主管所說過的話，現代人工作忙碌，父母疏於陪伴孩子，將3C產品提供給孩子當作「玩伴」，卻沒教導他們如何適度地使用3C產品和網路，孩子對於流行網路的沉迷越陷越深，甚至因為成癮而需要接受治療。

三軍總醫院精神科醫學部主任葉啟斌指出，在學校做青少年心智健康篩檢與服務時，發覺國高中生上課打嗑睡、晚上不睡覺，產生「無動機症候群」。其背後的原因是，當孩子長期沉浸在網路高度刺激下，我們的腦部會習慣快速被滿足，沒有適度調適好身心，久而久之便會被網路「駕馭」。

葉啟斌指出，初期使用網路的階段，可能只是產生麻木、疏離反應，只要嘗試多與他人對話、互動，將注意力轉到實際生活中，就能早點脫離網路成癮。網路成癮症越嚴重的人，除了網路之外，已經沒有其他事物可以引起他大腦的注意了，甚至他繼續使用網路，只是避免自己有不舒服的感受，而非覺得使用網路是件有趣的事。視嚴重程度，須小心可能合併重度憂鬱、焦慮、躁鬱等。

針對較嚴重的網路成癮症患者，因為要分散他原有在網路上的注意力是比較困難的事，葉啟斌建議，可以考量個人的興趣與嗜好，找尋其他代替網路成癮的方式，吸引當事人從事該項活動。不過，當所有事情都引起不了他的興趣時，就代表墮入了無動機症候群，此時便需要專家的治療了。

俗話說：「預防勝於治療」，葉啟斌認為，孩子使用網路的最低限度是，10歲以前的小孩使用網路時，一定要有父母作陪，督導他們的使用方式、時間長短和觀看的內容，建立正確的價值觀才最佳的預防措施。

另外，父母的參與也很重要，例如，孩子玩積木時，父母也一起玩感受其中的樂趣，孩子也會比較容易受到歡樂的氛圍影響。許多父母錯誤的方式是，命令孩子去拼圖或看課外讀物，卻不陪他們一起做，這時小孩會覺得被強迫、沒有選擇權，所以無法樂在其中。

最後，葉啟斌提醒，任何轉移注意力的活動安排，若沒有人可以分享，樂趣就會減少，對孩子來說，也無法取代原來的網路成癮。若有父母的示範和身教，孩子較容易成功重新塑造其她興趣，將注意力從網路轉移。（更多相關內容，盡在《SOS，3C成癮怎麼辦》，大塊文化。）【本文經《健康傳媒》授權刊登】



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